마마의 레시피

그릭요거트 & 베리 플레이트

조리 5분1인분

이 요리는.

무설탕 빵에 무가당 요거트, 그리고 베리의 단맛만 남기는 접시입니다. 설탕을 빼는 조합이라 신맛이 앞서기 쉬운데, 베리를 먼저 으깨 5분 두면 즙이 나와 요거트의 산과 섞이면서 부드러워집니다. 꿀 반 스푼이면 균형이 잡힙니다.

영상으로 보기

실패없이 집에서 요거트, 그릭요거트 만들기! 저녁에 만들어 아침에 드세요. 꿀팁 대 방출 전기밥솥 요거트 만드는 법 :: Greek Yogurt

요리하는 장보고 Jangbogo

그릭요거트 블루베리 철판 아이스크림 만들기, 새콤달콤 시원~

써니패밀리

진작 이렇게 먹을걸~블루베리 그릭 요거트 만들기

순한밥상: 항암에 좋은 puretable

유튜브에서 찾은 관련 요리 영상입니다. 채널·영상은 각 제작자의 것입니다. 유튜브에서 더 보기 →

이렇게 만듭니다 (요약).

  1. 브리오쉬 슬라이스를 살짝 구워 한 입 크기로 자릅니다.
  2. 그릭요거트와 블루베리·딸기를 곁들여 찍어 먹습니다.
  3. 단맛이 필요하면 꿀 한 줄기만 — 빵의 버터 향이 주인공입니다.

분량을 바꾸거나 재료가 없으신가요?

마마와 식탁 상담에서 물어보세요